Igal sekundil päeval esitatakse meile visuaalseid kingitusi, me lihtsalt ei märka neid oma aja nõudmiste tõttu. Kui lubate endale aega ümbritsevat ilu märgata, on see suurepärane kingitus.
Peamine on sirvida kohta, kus viibite, olgu see siis köök, aed, kontor, rong või suurepärane asukoht; kõigil on kingitusi anda. Me kipume päeva jooksul suure osa teadlikkusest maha kandma kui lihtsalt transiiti ühest kohast teise, selle asemel, et elada hetkes ja tegeleda selle ajaga ning muuta see eriliseks.
Leian end vaatamas pilte, kui olen supermarketis järjekorras, ootan pitsat, istun rongis, linnades ja ka klassikalisemates kohtades. Igal pool on võimalus, kui me oma mõtte avame.
Ainus võti on märkamine, kui ilusad või ainulaadsed asjad on. See hõlmab praeguses hetkes viibimist, mitte peatumist juhtunud või juhtuda võivatel asjadel, selle hindamist, millega olete koos, mis on teie ees. Mõelge, kes selle tegi, miks see teile meeldib.
Püüdke seda mitte foto mõttes mõelda, vaid lihtsalt nautige esitatud lihtsat ilu. Lühikese aja pärast võite tunda end liigutatult pildistamas kõike, mis teile silma on jäänud. Lubage endale see aeg, ainult teile ja katsealusele, ei tohi häirida, lihtsalt vaikne, ja pidage meeles, et teie ja teie tähelepanuobjekti vahel toimub midagi.
Üks nõuanne on unustada kaamera sätted ja õige särituse idee. Ainus asi, mille nimel pingutada, on see, kuidas hetk tundub - jäta tehniline kraam hetke nautimiseks kõrvale.
Üks põhjus, miks ma Fujifilmi peeglita kaameraid kasutan, on see, et näen nuppu vajutades EVF-il täpselt seda, mida pildi välja näha ja tunda tahaks. See võimaldab mul kaugust tehnilisest isikust objektiga ühenduses püsida.
Vaimse tervise teadlikkuse nädal
Õppige aeglase säriajaga pildistamise oskusi
Kas pildistamine võib teie vaimset tervist parandada